トレーニング × 食事 × 髪質改善で
ストレスなく効率的にカラダを鍛える
当ジムでは、お客様のご要望をお伺いしたうえで、ストレスのないプログラムをご提案します！
全身トータルトレーニングはもちろん、気になる部位（ウエスト・お尻・二の腕など）を中心にボディメイクしていくことも可能です！
また、トレーニングと一緒に食事管理もすることで、より効果的にカラダを絞ることができます！
厳しい食事管理はなく、ヒアリングで伺った生活習慣や体質などを参考に、お客様のペースで目標までたどり着けるよう、効率的で無理のない栄養指導で楽しみながらダイエットを行います。
